Jos minäkuvasi on vääristynyt, etkä ihan usko itseesi, niin tämän valmennuksen avulla muutat sisäistä maailmaasi ja alat kukoistaa! 

Sinussa on jo nyt kaikki, mitä tarvitset, ja yhdessä voimme vapauttaa nuo voimat niin, että näet itsesi uudessa valossa ja luot elämää, joka näyttää ja tuntuu juuri sinunlaiselta.

Sinulla saattaa olla uskomus, että avun pyytäminen tai tunteiden näyttäminen on heikkoutta, tai että omien rajojen asettaminen ei olisi sallittua.

Mutta entä jos voisit kuvitella tilanteen, jossa kaikki on mahdollista? Tilanne, jossa sinä olet rohkea, johdat itseäsi ja näet itsesi kauniina ja arvokkaana. Sisäinen puheesi kannustaa sinua, ja kommunikoit selkeästi ja ymmärrettävästi.

Mitä silloin näet, kuulet, tunnet, haistat ja maistat?

Mikä on erilaista?

Huomaatko, kuinka olet rohkeampi ja kuuntelet herkemmin kehosi viestejä?

Jos tämä tuntuu vaikealta kuvitella, rohkaisen sinua jatkamaan lukemista…

-Kehosi on kotisi koko elin ajan, miksi et kohtelisi sitä arvokkaasti ja kunnioittaen-

Unelmamimmi Valmennus- Matka rohkeuteen ja tasapainoon

Sinussa on piirteitä, ikiaikaista viisautta ja voimaa, jotka ovat saattaneet jäädä kokemuksiesi ja uskomustesi varjoon. Matkan varrella haaveet ovat saattaneet unohtua tai elämä vienyt sinua väärään suuntaan.

Unelmamimmi-valmennuksessa pääset tutkimaan uskomuksia ja perehtymään toimintaasi, jotka vaikuttavat juurisyihin ja tunteisiisi. Valmennus yhdistää kehon, mielen ja toiminnan voiman tarjoten nopeamman tavan ymmärtää itseäsi. Opit tunnistamaan vahvuutesi ja käyttämään niitä voimavaroina. 

Konkreettiset menetelmät ja työkalut, kuten mielikuvamatkat ja innostavat tehtävät auttavat sinua saavuttamaan tavoitteesi helpommin.  

Unelmamimmi-valmennus sai alkunsa, kun kamppailin itse sisäisen puheen, minäkuvan ja identiteettini kanssa. Löysin tavan kehittää itseäni ja paketoin osaamiseni auttaakseni sinua löytämään oman polkusi. Keskustelujen ja tutkimusten kautta ymmärsin, että moni kaipaa muutosta itseensä suhtautumisessa ja tarvitsee tukea ajatustensa ja tunteidensa käsittelyyn.

Elämän suurinta rohkeutta on;

• Pyytää apua
• Näyttää tunteeensa
• sanoa "ei"
• Itsemyötätunto
• Itsensä hyväksyminen
• Pästää irti menneestä

Uskon vahvasti, että jokainen nainen ansaitsee voida hyvin ja olla tyytyväinen omaan kehoonsa ja elämäänsä-unelmamimminä!

Valmennuksen avulla voit:

• ​rauhoittaa itseäsi arjen kiireessä
• löytää yhteyden itseesi
• lisätä läsnäoloa
• Tuntea paremmin omat tarpeesi ja arvosi 
• Asettaa rajoja ja sanoa "ei"

Valmennus on sinulle, jos:

• Koet jatkuvaa kiirettä ja stressiä
• Sinulla on vaikeuksia asettaa rajoja
• Et löydä aikaa itsellesi
• Laitat muiden tarpeet omiesi edelle
• Tunnet alemmuutta
• Haluat oppia itsestäsi enemmän

Valmennusprosessi kestää vähintään 4 kertaa ja sen aikana oivallat toimintasi juurisyyt, muokkaat uskomuksiasi ja otat askelia kohti vapaampaa ja omannäköistä elämää. 

Yhdessä herätämme uinuvat unelmasi ja löydät merkityksellisyyttä elämääsi - voit kokea kokonaisvaltaisempaa elämää ja olla paremmin yhteydessä itseesi ja tavoitteisiisi.

Ota yhteyttä ja varaa aika maksuttomaan Mätchi puheluun!

Puhelussa käydään yhdessä läpi sinun tarpeita ja tavoitteita. Tämän pohjalta räätälöidään yksilöllinen valmennuspaketti, joka auttaa sinua saavuttamaan haluamasi muutokset ja tasapainon elämässäsi.

Sisäinen jumalatar

-valmennus

Kärsitkö runsaista kuukautisista? Onko kuukautiskivut voimakkaita?

Tiesitkö, että kipujen taustalla saattaa painaa kommunikaatio vaikeus?

Me naiset olemme kokonaisuus ja meitä ohjaa tasapaino-aivan niin kuin maa ja taivas, kuu ja aurinko sekä feminiini ja maskuliini energia. Ja jos tasapainoa häiritsee jokin, esimerkiksi käsittelemättömät asiat, kommunikointi haasteet, energian tai elementtien (vesi, ilma, maa, tuli) puute, niin naisen kehossa kuukautiskierto häiriintyy.

Kuukautisista puhutaan edelleen liian vähän ja annetaan jopa virheellistä tietoa, ettei mitään ole tehtävissä esim PMS oireisiin. Kuukautiset ovat edelleen vaiettu ja hävetty aihe, eihän niistä ole sopivaa keskustella. Olen tästä kuitenkin eri mieltä, sillä pystymme vaikuttamaan kehoomme, mieleemme ja tunteisiin. Pystymme opettamaan kehollemme uusia tunteita, mieleemme uusia ajatuksia ja toimintamalleja.

Kuu hallitsee pallomme meriä ja vesiä, niin myös ihmiskehon nesteitä ja energioita. Kuun jokaisella vaiheella on omanlainen energiansa ja vaikutus kehoomme.

Muistan kun kuukautiseni alkoivat ja niistä ei oikein puhuttu mitään, varmaan kun ei oikein tiedetty mitä sanoa, koska näin nyt vaan on, naisella on kuukautiset ja that`s it. Aloin pikkuhiljaa inhoamaan menkkoja, kipua, tunnetta. Kehoni oppi, että tämä on haitallista ja alkoi herättämään yöllä mua vessaan tunnin välein. Kehoni oli myös koko kuukautis kierron ajan ylivirittynyt, tunsin munasarjan irtoamisen, kipu aiheutti hermostumista. Voin huonosti ja ei ollut ketään kelle puhua.

Vasta kolmannen lapsen synnyttyä aloin kyseenalaistamaan kaikkea, miksi kehoni hylkii ehkäisymenetelmiä, mitä mun keho yrittää viestiä, mikä kivun takana oli?  Lähdinkin tutkimaan omaa kuukautiskiertoa ja löydökset oli mullistavia, löysin syklit ja aloin elämään niiden mukaan.

Menetelmäni avulla kuukautisvuoto rauhottui, hyytymät pienenivät, kivut lievittyi ja lopulta poistui kokonaan. Yöni muutui pätkittäisistä unista rauhallisiksi ja kokonaisiksi. PMS oireet eivät enää hallinneet minua. Ja nykyisin odotan innolla kuukautisia, koska tiedän kehoni puhdistuvan ja valmistautuvan taas uuteen sykliin.

Elämäntehtäväni on auttaa kanssa sisaria, sinua. Niinpä päätin paketoida osaamiseni myös muiden saatavaksi, jotta elämä ja arki olisi mielekästä ja tehokasta.

Nyt on aika ottaa käyttöön oma voimamme –terveellä tavalla ja luonnollisessa rytmissä.

Mitä jos voisit sanoa olevasi Vahva nainen, joka

*tunnistaa kehon viestit ja tarpeet.

*osaa elää kehon luonnollisessa rytmissä.

*kantaa itseään juhlallisesti ja ylpeydellä.

*tietää mitä haluaa ja minne on menossa.

*tietää rajat ja haluaa oppia käyttämään terveitä rajoja.

Ryhmävalmennus

Ryhmävalmennus on matka, jossa perehdymme kuun ja kuukautisten yhteis vaikutukseen kehossamme, löydetään sisäinen woimanlähde. Pysähdytään itsemme äärelle ja löydetään kiireettömyys ja rauha. 

Ylisukupolviset uskomukset varastoituvat kehoomme ja alkaa aiheuttamaan mm. hormoni epätasapainoa, runsaita vuotoja, kipuja.

Tarjoan sinulle konkreettisia työkaluja ja esimerkkejä, jotka auttavat sinua ymmärtämään kuukautiskierron ja kuunkierron yhteisvaikutuksia kehossasi ja mielessäsi, mikä auttaa sinua ymmärtämään kehon ja mielen toimintaa. Lisäksi opit tunnistamaan ja hyödyntämään paremmin kehoasi, persoonaasi ja sisäistä voimaasi.

Sitoudun henkilökohtaisesti auttamaan sinua, jotta voit saavuttaa muutoksen elämässäsi. Innostun ja omistaudun täysillä jokaisen asiakkaani matkaan kohti parempaa itsetuntemusta ja merkityksellisempää elämää. Olen täällä tukemassa sinua jokaisessa vaiheessa, ja haluan varmistaa, että et ole yksin matkalla kohti tasapainoisempaa sinua .

Olen itsekin kulkenut oman polkuni löytääkseni merkityksellisyyden ja tyytyväisyyden elämääni, ja haluan jakaa menetelmän kanssasi. Tuon esiin oman intohimoni ja kokemukseni valmennuksessa, jotta voit tuntea olevasi turvallisissa käsissä ja saada parhaan mahdollisen tuen matkallasi kohti aidompaa sinua.

Tunne kuun voima!

Valmennus kestää 4 viikkoa, sisältää 4 tapaamista ja tapaamme aina livenä. 

Lähettämällä viestiä et sitoudu mihinkään.

Kysy rohkeasti lisää.